Penelitian mengungkapkan jumlah kurang tidur di antara petugas kesehatan – ScienceDaily
Top Society

Penelitian mengungkapkan jumlah kurang tidur di antara petugas kesehatan – ScienceDaily

Dalam sepasang makalah baru-baru ini, para peneliti Columbia dan kolaborator mereka telah mengukur efek pandemi COVID pada pola tidur petugas kesehatan dan konsekuensi yang berpotensi merusak dari gangguan tidur pada kesehatan mental mereka.

Makalah terbaru, yang diterbitkan 24 November, menemukan bahwa petugas kesehatan dengan tidur yang buruk dua kali lebih mungkin melaporkan gejala depresi daripada rekan mereka yang istirahat lebih baik dan 50% lebih mungkin melaporkan tekanan psikologis dan 70% lebih mungkin melaporkan kecemasan. .

Konstelasi masalah itu bisa memperburuk krisis tumpang tindih yang sudah menyelimuti perawatan kesehatan. “Saat ini, sebagian besar pekerja perawatan kesehatan meninggalkan pekerjaan mereka karena stres, menghasilkan kekurangan pekerja perawatan kesehatan secara nasional,” kata penulis utama studi Marwah Abdalla, MD, asisten profesor kedokteran di Columbia University Vagelos College. dari Dokter dan Ahli Bedah. “Dengan lebih sedikit pekerja di tempat kerja, staf yang tersisa harus bekerja lebih banyak dan lebih lama, memperburuk masalah tidur dan stres mereka.”

Hampir bukan berita bahwa petugas kesehatan berada di bawah tekanan besar selama pandemi COVID, sesuatu yang Abdalla, seorang ahli jantung di Columbia University Irving Medical Center, telah menyaksikan secara langsung sejak awal 2020. Sebagai dokter-ilmuwan, ia membentuk tim untuk mempelajari perawatan kesehatan. reaksi pekerja terhadap stres, dengan penekanan khusus pada efek pandemi pada tidur.

Selama puncak pertama pandemi di New York City, dia dan rekan-rekannya melakukan serangkaian survei tentang kebiasaan tidur dan gejala psikologis petugas kesehatan. Makalah pertama kelompok itu, yang diterbitkan pada bulan Agustus, merangkum data tidur, menunjukkan bahwa lebih dari 70% petugas kesehatan memiliki setidaknya gejala insomnia sedang selama puncak pertama pandemi. Meskipun jumlah itu menurun seiring dengan jumlah kasus COVID, hampir empat dari 10 masih menderita gejala insomnia 10 minggu kemudian ketika gelombang COVID pertama berakhir dan jadwal kerja telah kembali ke tingkat yang lebih normal.

Tidur yang buruk tidak hanya mempengaruhi perawatan pasien – “Kami tahu bahwa kurang tidur menurunkan kualitas perawatan untuk pasien kami dan dapat meningkatkan kesalahan medis,” kata Abdalla – tetapi juga dapat memicu gejala depresi dan kecemasan.

Dalam studi kedua, para peneliti menemukan bahwa petugas kesehatan yang melaporkan kurang tidur juga melaporkan tingkat stres, kecemasan, dan depresi yang lebih tinggi daripada petugas kesehatan yang tidur lebih nyenyak.

Meskipun stres, kecemasan, dan depresi dapat muncul di antara individu yang cukup istirahat, “tidur sangat penting untuk kesehatan mental dan ada hubungan dua arah,” kata Abdalla. “Sementara kita tidak tahu dari penelitian ini apakah tekanan psikologis itu sendiri menyebabkan kurang tidur atau jika tidur yang buruk mengakibatkan tekanan psikologis di antara para petugas kesehatan ini, memperbaiki tidur dapat mengurangi masalah psikologis dan sebaliknya.”

Abdalla menambahkan bahwa jika penelitian di masa depan dapat memisahkan arah hubungan ini dan dampak kurang tidur pada kesehatan mental bagi petugas kesehatan selama pandemi, mungkin ada beberapa intervensi potensial, dari terapi perilaku kognitif untuk insomnia hingga meningkatkan istirahat di ruang istirahat. area, dan/atau memasang pod tidur siang untuk digunakan staf rumah sakit selama shift panjang. “Untuk orang yang mungkin kurang tidur, dorong mereka untuk pergi dan berbaring selama 20 menit atau 30 menit,” kata Abdalla.

Peningkatan tidur tidak akan mengurangi semua stres ekstra yang dihadapi petugas kesehatan, tetapi dapat membantu meningkatkan kesehatan mental dan fisik.

“Penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa masalah tidur meningkatkan risiko Anda untuk kondisi kronis seperti penyakit jantung, diabetes, demensia, dan kanker,” kata Abdalla. “Jika Anda kesulitan tidur, biarkan ini menjadi panggilan untuk membangunkan.”

Informasi lebih lanjut

Makalah baru, berjudul “Asosiasi antara Tidur dan Distress Psikologis di antara Pekerja Kesehatan Kota New York selama Pandemi COVID-19,” diterbitkan dalam bentuk akhirnya pada 24 November di jurnal Jurnal Gangguan Afektif.

Semua penulis: Franchesca Diaz (Columbia), Talea Cornelius (Columbia), Sean Bramley (Columbia), Hadiah Venner (Columbia), Kaitlin Shaw (Columbia), Melissa Dong (Vanderbilt University), Patrick Pham (Columbia), Cara L. McMurry (Columbia), Diane E. Cannone (Columbia), Alexandra M. Sullivan (Columbia), Sung AJ Lee (Columbia), Joseph E. Schwartz (Columbia and Stony Brook University), Ari Shechter (Columbia), dan Marwah Abdalla (Columbia ).

Penelitian ini tidak menerima hibah khusus dari lembaga pendanaan, komersial, atau sektor nirlaba mana pun. Para peneliti menerima dukungan dari American Heart Association (18AMFDP34380732), Robert Wood Johnson Foundation, dan NIH (K23HL141682, R01HL146636, R01HL141494 dan R01HL146911).

Tak satu pun dari penulis melaporkan konflik kepentingan.

Posted By : data hk hari ini 2021